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不管你有多少朋友和死黨，最能支持你的還是你自己……

在面臨煎熬的每一個當下，對自己這樣說：
每個人都只能靠自己，不是只有我孤單
等著瞧，我一定會讓你刮目相看
現在生氣就輸了，保持沉默吧
做過的事，可以反省，不要後悔
撐過這一關，我就升級了

只要兩秒鐘，就能再出發！
那件事我沒做過，我怕做不好……
被情人背叛，心裡好哀怨……
朋友不守承諾，快要氣爆……

當你遇到猶豫、挑戰、挫折時，
當你內心感受到恐懼、痛苦、憤怒時，
你都怎麼辦？

找人指點迷津，卻發現別人給的建議根本不適用？
找死黨吐苦水，卻勾起死黨一堆傷心事……

說到底，能讓你的心立刻平靜的人，是你自己，也只有你自己！
一句話，一個念頭，就能讓自己冷靜、重新振作起來。
把這些話，輕輕放在內心深處，讓它隨時為你帶來自然療癒的能量。

作者簡介

植西 聰

作家、心理諮商師。學習院大學畢業後，曾任職於資生堂。之後，從事以「心理學」、「東洋思想」、「正面思考」等為基礎的人生理論研究。在1986年將研究成果體系化，也開始從事寫作工作。

著有《招來好運的100個方法》、《你是烏龜還是兔子：從伊索寓言看人際關係的成功法》等。

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  已追蹤作者：[修改]

  
  
  

  
  
  

  
  
  

  
  
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  作者： 植西聰
  
  新功能介紹
  
  
• 譯者：邱惠悠
• 出版社：大樂文化
  
  新功能介紹
  
  
• 出版日期：2013/03/25
• 語言：繁體中文

自言自語的驚人力量：逆轉勝的一句話

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登革熱在今年夏天達到10年以來最嚴峻疫情，病例數破萬，統計至今（16）日已達到1萬0686例，中國旅遊局今天下午再度針對台灣的登革熱疫情，並點名「其中台南市疫情最爲嚴重」。國台辦對此表示，此舉是為「維護正常的兩岸交往秩序，維護大陸遊客的切身權益」。

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中國旅遊局今天下午3時47分在網路上發出的這項旅遊警示，也是繼博客來8月21日發布《提醒大陸居民近期赴台灣旅遊注意登革熱疫情》警示以來，第二度提出警示，並首度點名台南市。中方前一次提出警示，是8月18日針對泰國曼谷爆炸案，提醒泰國的中國人民加強安全防範。

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國台辦發言人馬曉光今天對此強調，中方注意到台灣南部「爆發了嚴重的登革熱疫情」，大陸國家旅遊局已對此發布旅遊提示。他說，兩岸透過《醫藥衛生合作協議》，已建立有關重大疫情訊息的相互通報機制。如果必要，這個機制會啟動，並且在共同防治上發揮作用。



新聞來源https://tw.news.yahoo.com/-103352030.html

自言自語的驚人力量：逆轉勝的一句話

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