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好書工藝材料(平)
作者： 李鈞棫
新功能介紹- 出版社：三民
新功能介紹 - 出版日期：1993/08/01
- 語言：繁體中文
這本工藝材料(平)人氣蠻不錯的，是本不錯的藝術設計
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商品訊息功能:
大凡工藝，總離不開構思與表現。構思因人而異，而表現則有賴材料、機具與技巧。其中材料一項，尤為重要。缺乏材料，則工藝的造型與功能均無所寄託，是以對材料之鑽研愈深，則其表現於作品者必愈精進。本省各校設有工藝科系者，久有工藝材料之課程，但迄缺述著。本書之作，諒屬首創，冀為迫切需要者提供綿薄。全書計分八章，舉凡一般工藝所需之主要及附屬材料，均作扼要之敘述，對於鄉土材料及切要知識則不厭其詳。本書之體系力求瞭然，讀者如欲更上層樓，可按此綱目自行深研，易收登堂入室之效。
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作者： 李鈞棫
新功能介紹- 出版社：三民
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內容來自YAHOO新聞
防失智這樣吃莓果類、豆類效果佳
【華人健康網圖文提供／采實文化】如果能像南歐人一樣，每天吃地中海飲食，中午悠閒地睡個午覺，和家人朋友歡聚聊天，相信一定很難罹患失智症。但現代日本人每天都很忙碌，想過這樣的生活簡直是痴人說夢。
防失智這樣吃莓果類、豆類效果佳
既然如此，唯有從飲食生活下手，了解哪些食物有助於預防失智症，而且平時應積極攝取。根據各界進行的大規模調查與基礎研究報告，發現許多食物可以預防失智症。
其中最關鍵的就是水果，研究指出，草莓、藍莓、葡萄汁和核桃等食物，對於改善記憶力很有幫助。我每天早上喝的紅葡萄汁，就是使用康科特葡萄製成。不僅如此，番茄、黃綠色蔬菜、豆類等蔬菜，也能幫助我們遠離失智症。
報告指出，豆類含有的磷脂絲胺酸改善了出現健忘症狀的老年人記憶力；魚類富含的n-3、n-6不飽和脂肪酸，也能幫助預防失智症。其中一般人最熟悉的二十二碳六烯酸（DHA）與花生四烯酸（AA），做成營養食品也能發揮作用。以長遠眼光來說，平時積極攝取，絕對有助於預防失智症。
防失智這樣吃莓果類、豆類效果佳
除了以上這些水果蔬菜之外，還有一種產自熱帶地區的諾麗果，對於活化腦力的效果也非常好。我每天早上空腹時都會喝諾麗果汁，喝完之後便覺得自己的大腦開機了。
曾經有研究小組以老鼠做實驗，讓老鼠飲用諾麗果汁。結果發現諾麗果汁可有效預防β澱粉樣蛋白引起的認知障礙（阿茲海默症的病因）、避免腦梗塞引起的神經障礙，促進乙醯膽鹼的分泌與血液循環，改善記憶力。期待未來能做人體實驗，證實諾麗果汁的健康功效。
我現在還養成了喝花草茶的習慣，喝完就覺得心情很好，所有疲勞一掃而空。特別是每次因宿醉而腸胃不適，只要飲用花草茶，腸胃問題立刻就好了，由此可以推定，改善腸胃的血液循環，有助於活化右腦，讓人感到幸福。我曾經研究過花草茶與大腦血液循環的關係，結果發現右腦的血液循環變得很順暢。
這款花草茶具有活化副交感神經的作用，對忙碌的現代人而言，飲用具有療癒效果的健康食品是最好的選擇。希望未來腦科學也能證實這款花草茶的功效。
本文出自采實文化《35歲開始，你該學著過不健忘的生活》
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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/防失智這樣吃-梅果類-豆類效果佳-003204641.html
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工藝材料(平)
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