博客來網路書店熱銷優惠

琴之森(13)本月獨享

漫畫琴之森(13)本月獨享看完還讓我回味無窮，佳評如潮值得收藏！

總而言之，它的評價很高，在網路上很夯，人氣蠻不錯，

琴之森(13)本月獨享曾在博客來 網路書店造成搶購熱潮。

看的時侯令我深陷其中、欲罷不能、愛不釋手的佳作!

很值得納入購物車，購買也很便利，不需要特地跑到外面找。

琴之森(13)本月獨享誠意推薦給大家看喔!

最新與最多的漫畫，每日都有特價商品推薦是網路書店購書最佳選擇！

漫畫琴之森(13)本月獨享全書的內容大意

博客來,博客來網路書店,博客來網路書局,博客來書店,博客來網路書店歡迎您

商品訊息功能:

內容簡介: 動人的旋律伴隨著感人博客來博客來書店的劇情，在眾所期待之下，琴之森第13集感動上市！！

博客來網路書局博客來網路書店

• 已追蹤作者：[ 修改 ]

  確定 取消
  作者： 一色真人    新功能介紹
• 譯者：何宜叡
• 出版社：尖端    新功能介紹
• 出版日期：2007/07/27
• 語言：繁體中文

琴之森(13)本月獨享

內容來自YAHOO新聞

銀髮族年菜 北醫：有營養、好吞嚥

【台灣醒報記者黃譯萱台北報導】過年怎麼讓銀髮族也吃得健康？北醫附醫營養室主任蘇秀悅26日表示，幫銀髮族準備年菜，可把握「好咀嚼吞嚥」、「提高營養及熱量」幾個原則，稍微置換一下食材和烹煮方式，譬如把常見的水餃皮換成較好咀嚼的餛飩皮，就能讓家中長者過年時吃得開心又健康。

年節將至，北醫附醫26日舉辦銀髮族套餐發表會，推出適合銀髮族的年菜菜單。蘇秀悅說，為長者準備餐點時應隨他們的健康狀況做適當的調整，譬如銀髮族咀嚼能力較不足，餐點應盡量避免難咀嚼的食物，應以好吞嚥為主。

「要注重食物的『均質化』，」蘇秀悅補充表示，食物的質地最好有較高的一致性，若一碗紫米粥中又有湯圓，長者就容易噎到。另外，年菜傳統的「元寶」水餃外皮較厚，也不適合長者，蘇秀悅建議，可以換成薄皮的餛飩做成「小元寶」，傳統的魚、雞料理也可以改以魚片、無骨雞代替，讓長者省去噌魚刺、啃骨頭的麻煩。

此外，銀髮族的蔬菜和蛋白攝取都較不足，蘇秀悅說，餃類的肉餡還能加入韭菜、甜菜根等做成蔬菜泥，增加飲食多元化，稀飯中則可加入蛋花、菜泥、碎肉、橄欖油，或是在湯裡加入南瓜、馬鈴薯、懷山、豆類等，這些都可以提高營養及熱量密度。

院長陳瑞杰也說，因應年節加菜，北醫之後還會推出「社區長者關懷送餐服務」，為社區獨居老人送上特製年菜，並協助整理居家環境，讓獨居銀髮族也能過個好年。

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/銀髮族年菜-北醫-有營養-好吞嚥-083315998.html

琴之森(13)本月獨享推薦，琴之森(13)本月獨享討論，琴之森(13)本月獨享比較評比，琴之森(13)本月獨享開箱文，琴之森(13)本月獨享部落客
琴之森(13)本月獨享那裡買，琴之森(13)本月獨享價格，琴之森(13)本月獨享特賣會，琴之森(13)本月獨享評比，琴之森(13)本月獨享部落客 推薦

琴之森(13)本月獨享

博客來,博客來網路書店,博客來網路書局,博客來書店,博客來網路書店歡迎您