 |
耐人尋味的禪悅：快樂呼吸十六法﹐內容的每一個細節卻都令人驚艷!
最新與最多的宗教命理，每日都有特價商品推薦是網路書店購書最佳選擇！
真的不錯，內容精彩，好看的宗教命理禪悅：快樂呼吸十六法全書的內容大意!
禪悅：快樂呼吸十六法是本不錯的宗教命理，誠意推薦給大家看喔!
總而言之，它的評價很高，總會覺得彷彿一伸出雙手便能擁抱全世界！
購買也很便利，很值得納入購物車，不需要特地跑到外面找。
禪悅：快樂呼吸十六法曾在博客來 網路書店造成搶購熱潮。
看完心情愉快, 正能量滿滿, 大推! 在網路上很夯，人氣蠻不錯。
作者： 阿姜布拉姆
新功能介紹- 譯者：賴隆彥
- 出版社：橡實文化
新功能介紹 - 出版日期：2007/12/05
- 語言：繁體中文
看完有一種說不出的感動，剛出版的時候我就已經在看了 ！博客來
博客來,博客來網路書店,博客來網路書局,博客來書店,博客來網路書店歡迎您
商品訊息功能:
這是一種超越感官，比性更美好的喜樂。
得到它不需要任何花費，只要按照佛陀所教的十六個呼吸步驟，
就可以親身體驗「禪那」的美麗境界。
本書提供漸進而完整的禪修課程，適用於對禪修有興趣卻視之為畏途的初學者，也能讓致力於禪修者藉由一些善巧方法，達到禪定境界的安穩與平和。
禪修是放下之道，在修習的各個階段，都要學著捨棄、放下與出離。對初學者來說，禪修的入門之鑰就是拋開過去與未來：不要緬懷過去也不要擔心未來。在禪修的這個階段只有一個時間，那就是當下。當你放下阻礙深入禪定的初步負擔，就能體會靜默之心的美妙。
本書也是排解疑難的指南，修行中遇到的特定問題都能在此尋得解決方法。禪修過程中一定會遭遇各種形式的障礙，包括欲貪、瞋恚、惛眠、疑懼等，這些障礙就像一道道關卡博客來網路書局，只要能突破一關，就更接近禪定的目的地。本書針對每個障礙特闢專章說明，當你洞悉這些障礙的生起緣由，就自然能從中發現克服之道。
禪修是淨化與增強內心的方法，這種淨心經驗的最美妙報酬就是不可思議的禪悅。禪修的過程會有些辛苦，若能堅持，禪修將會帶領你進入一些非常美好與意味深長的狀態，這種喜樂的經驗就是禪悅。透過本書作者的自身經驗，讀者不僅能體會初入禪悅的狂喜與快樂，更能耐心等待進入佛教禪修「禪那」的因緣成熟，達到最深刻的禪悅狀態，一種輕盈與深定的無我境界。
作者簡介
阿姜布拉姆（Ajahn Brahm）
南傳佛教大師阿姜查的嫡傳弟子。1951年出生於英國倫敦。劍橋大學完成理論物理學學位後，到泰國修行，前後九年時間在跟隨大師阿姜查在森林中修行。目前是南半球最大寺院──覺乘寺(Bodhinyana Monastery)的住持，經常吸引數千名的各國聽眾。他現住在澳大利亞，舍本庭(Serpentine)。
譯者簡介
賴隆彥
海洋大學造船系畢業，中華佛學研究所研究。曾任中華佛學研究所藏文講師、智光工商德育老師、佛光出版社資深編輯、普門雜誌社資深編輯。譯作有：《快樂來自八正道》、《森林中的法語》、《阿姜查的禪修世界》（戒、定、慧）、《禪是心靈妙境》、《佛陀的聖弟子傳》、《平靜的第一堂課──觀呼吸》、《無常》等書。
煉獄法則08 | 荒區獵豔09 | ||
異．龍二部01 | 天使阿達02 | ||
惡魔法則08 | 異魂變10 END |
作者： 阿姜布拉姆
新功能介紹- 譯者：賴隆彥
- 出版社：橡實文化
新功能介紹 - 出版日期：2007/12/05
- 語言：繁體中文
禪悅：快樂呼吸十六法
|
為什麼受到驚嚇時，腦袋會一片空白：破解心理陷阱，做出正確的決擇 | 讓步心理學 | ||
自尊上癮症：我們時代的頭號心理疾病 | 安泰福祥：活用莊子心理學 | ||
挖鼻孔是為了要獲得認同？：71個怪癖背後的心理現象 | 生活心理學 |
禪悅：快樂呼吸十六法推薦，禪悅：快樂呼吸十六法討論，禪悅：快樂呼吸十六法比較評比，禪悅：快樂呼吸十六法開箱文，禪悅：快樂呼吸十六法部落客
禪悅：快樂呼吸十六法那裡買，禪悅：快樂呼吸十六法價格，禪悅：快樂呼吸十六法特賣會，禪悅：快樂呼吸十六法評比，禪悅：快樂呼吸十六法部落客 推薦
內容來自YAHOO新聞
中年發福破十公斤 當心睡眠呼吸中止症
記者陳鈞凱／台北報導
中年發福、婚後「幸福肥」，根據統計，台灣40至50歲族群，約有2成患有睡眠呼吸中止症。一名34歲男性，結婚6年，近2年來就因為婚後鬆懈、體重像吹氣球一樣，一下子增加18公斤，太太發現他夜夜打呼越來越嚴重，自己也常覺得怎麼睡都睡不飽，就醫已屬中度睡眠呼吸中止症，一夜至少呼吸中止百次。
台灣睡眠醫學學會理事長、新光醫院睡眠中心主任林嘉謨表示，根據國內統計，身處職涯高峰期的40至50歲族群，約有2成患有睡眠呼吸中止症，卻有3至4成患者因使用不適合的呼吸器而排斥治療，導致病情加重。
肥胖是導致睡眠呼吸中止症的主因！林嘉謨說，門診發現，不少人都是因為中年發福惹禍，尤其是結完婚後，體重只要增加破10到20公斤，影響所及，先是嚴重打呼，緊接著便是睡眠呼吸中止。
林嘉謨說，像中度睡眠呼吸中止症，平均每小時會發生15至30次的呼吸中止，一夜睡6小時下來，干擾睡眠至少百次以上，缺氧之下，提高血管發炎風險，置之不理，惡化嚴重者甚至可能猝死。
減重是治療睡眠呼吸中止症最重要的一環，不過，醫師門診觀察，病患中能減重成功者屈指可數，輕微的患者可藉由側睡改善，但中、重度患者就得靠手術或每晚使用正壓呼吸器治療。
林嘉謨說，根據臨床研究，使用正壓呼吸器治療後，因擁有充足的睡眠，且改善呼吸中止造成的夜間間歇性缺氧，除可以改善夜尿外，也可改善記憶、白天注意力及提高白天做事效率，不過，每個病患症狀嚴重程度不同，適合的壓力值亦不同，應與專業醫師討論後再使用呼吸器及面罩。
新聞推薦影音
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/中年發福破十公斤-當心睡眠呼吸中止症-050835148.html
禪悅：快樂呼吸十六法
博客來,博客來網路書店,博客來網路書局,博客來書店,博客來網路書店歡迎您
024B0C65E24E8F68
留言列表
