好書推薦
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好書這樣睡，妳就可以變美女
作者： 志田美保子
新功能介紹- 譯者：王蘊潔
- 出版社：漢欣
新功能介紹 博客來 - 出版日期：2005/02/16
- 語言：繁體中文
這本這樣睡，妳就可以變美女分享健康新知，解開迷思困擾，傳遞樂活態度
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加了一天班，回到家馬上倒頭就睡……
週末夜晚徹夜狂歡，隔天睡到中午才起床……
平常熬夜不睡，假日才拚命補眠……
妳是不是經常過著這種生活呢？睡覺不是閉上眼睛就好了，良好的睡眠不但可以讓人一覺醒來神清氣爽，還能改善生理機能、加強免疫力，更有女性朋友夢寐以求的美肌、瘦身功效。覺得很不可思議嗎？現在就跟著本書一起進入香香甜甜的安眠世界，成為名符其實的「睡美人」吧！
睡眠可以使女性的肌膚變漂亮
睡眠可以消除女性生理期的煩惱
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作者： 志田美保子
新功能介紹- 譯者：王蘊潔
- 出版社：漢欣
新功能介紹 - 出版日期：2005/02/16
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這樣睡，妳就可以變美女
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內容來自YAHOO新聞
手繪拳路分解圖 現代武林祕笈
中國時報【康鴻志╱桃園報導】
邱廣盛5、6歲練習福建太祖拳南派套路打基礎，加上自己的求知欲望，46歲的他已精通國術、獅藝、宋江陣所有的拳術套路。不愛念書的他卻愛畫圖，成功工商美工科畢業之後，即拿筆作畫，獅陣、拳術、兵器對打等分解動作，全詳實手繪在畫紙上，猶如現代版的武林祕笈，令人不得不佩服他的堅持。
舉凡太祖拳、猴拳、鶴拳、永春拳、達春拳，只要邱廣盛會施展的拳術套路，他就會手持原子筆逐一記錄在A3大小的圖畫紙上，細膩的程度，讓人讚嘆，往往像是一個箭步、一個轉身或是一個請拳、拜旗，就可以分解成好幾個步驟，若以頁數來算，少說有上萬頁。
邱廣盛說，宋江陣在台灣南部十分盛行，為了學習宋江陣法，還特地到台南拜師，參加各庄頭舉辦的廟會，來來回回將近1年，才將宋江陣的精華全部記在腦子裡，閒暇之餘就會起筆作畫，截至目前為止，宋江陣分解圖就有600多頁，還持續增加當中。連「國際裁判規則」中的文字敘述，都轉化成漫畫。
邱強調，早期師傅都是以口述方式傳授套路，很難有一套完整的資料系統，雖然投入手繪分解動作已邁入第28年，未來還是會陸續蒐集繪製，同時也會編撰奇門兵器類別，並將廟會相關的史料訴諸於書本或漫畫形式，將這些國寶級的傳統技藝發揚光大。
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/手繪拳路分解圖-現代武林祕笈-215008535.html
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