美女的條件：37個美女養成祕訣，給「我想要變得更好」的妳特賣會－博客來網路書店熱銷優惠

美女的條件：37個美女養成祕訣，給「我想要變得更好」的妳特賣會

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你所讀得每一本心理勵志書籍，都彷彿提醒著你現在就該行動，要趕緊把握當下

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總而言之，它的人氣蠻不錯，評價很高，在網路上很夯，看完還讓我回味無窮，誠意推薦給大家看喔!

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內容簡介:

暢銷書《極致挑逗：雙人共撫全圖解120招》、
《緩慢性愛》作者亞當．德永蘊釀十年的最新力作！

真正的美女，是細節打造出來的。
真正的美女充滿自信，卻不忘對每一個人展現禮貌；
她們從不媚俗，卻懂得主動發掘他人的優點；
即使有點害羞，仍勇於將好意化為實際行動；
總能在自我風格與體貼他人間，找到最棒的平衡點。
她們美麗的祕密，就藏在我們明明知道，卻經常忽略的細節裡。

本書中作者亞當．德永親身訪談數千名男女，累積十餘年的兩性觀察，
首度公開「美麗」的人都在實行的37個細節。
從「表情」、「儀態」、「體貼」、「日常生活」、「自我磨練」五個方面，
具體提醒妳如何成為人們眼中最有魅力的「高好感度」美人。

別忘了，隨時都有人注視著妳！

收起呆滯放空的表情：再怎麼漂亮的女人，臉上看不到任何情緒，就很難將她的美麗襯托出來。當妳不去在意其他人視線的那一瞬間，美麗便會從妳的臉上消失。

訓練美麗的笑容是要講求順序的：只是牽動嘴角的笑容，看起來很不自然。刻意從眼睛開始笑，看起來就會非常的自然。

一個人的詞彙數量，決定了他的內涵：如果知道的詞彙數量跟國中英語單字量差不多，就只能與對方做簡單的日常對話，想更進一步思考是不可能的。

重視每樣物品的行動，讓妳的心更美：就博客來網路書店算是紙杯，也請當成一百萬圓的咖啡杯來使用！這樣當妳碰到杯子時的動作也會變得高貴優雅，讓人產生「漂亮」的感動。

沒有不好相處的人，只是找不到對的相處模式：當你主動開口稱讚對方的優點，為了不辜負這樣的期待，對方也會產生正面的思考，因此希望能（只）在妳面前成為「那樣（溫柔體貼）的人」。

自主美才是世界通用的美麗：凡事不依賴他人，自主性強的女性，可以感受到她從內在散發出的美麗能量。刻意挪出「屬於自己的快樂時光」吧。

覺得生活無趣時，代表妳擁有了成長的資格：覺得生活空虛，是因為妳所具有的知性及教養，無法追上妳的行動。學習所獲得的知性及教養，將讓妳的黑色眼眸流露出深度美。

博客來千萬不要輕忽語言的影響力：命運將會隨著說出口的話，而朝那個方向發展，然後讓它變成事實。絕對不要貶低自己，或是經常作出批判性的發言。

作者簡介

亞當．德永

女性支持度No.1的性治療師。緩慢性愛（Slow Sex）與全世界獨一無二的「亞當性愛學校」創始者。

1954年生於日本岐阜縣。名古屋藝術大學畢業後赴美，原本活躍於插畫界，1988年在洛杉磯取得按摩師證照，並以「來自東方的神奇按摩師」的稱號，獲得居住於好萊塢及比佛利山莊的富豪們的好評，授課邀約不斷，也因此有機會接觸到名媛們的生活。與此同時，亦開始從事女性的性感帶與高潮的研究。

博客來書店1991年返日本後創立「M&W高潮研究所」，以十四年的歲月，與1000多名女性進行實際調查，建立享受最高快感的新技法──亞當性愛理論，並開發出以超輕柔撫觸法輕拂身體的愛撫方式，稱為「亞當撫觸」（Adam Touch）。

2004年，他在東京六本木成立「亞當性愛學校」，傳授緩慢性愛的技巧，糾正人們錯誤的做愛方法，幫助男女雙方得到幸福。短短時間就在日本造成轟動，報名學員絡繹不絕，必須提前三個月預約。這所獨特的性愛學校，更因此受到國外媒體的熱烈採訪報導。

著作有《緩慢性愛實踐入門》、《步驟全圖解緩慢性愛實踐手冊》、《影音直授緩慢性愛》等，在日本累計銷量突破100萬冊，在台灣出版後亦登上誠品、博客來等書店暢銷排行榜，引爆Slow Sex熱潮。

《美女的條件》是亞當．德永的新作。有別以往性愛技巧指導的著作，本書是以他10多年來累積的兩性觀察筆記為基礎，另外訪問他所經營的補習班的數千名女性與男性，根據他們的真實心聲，深入剖析「充滿魅力的美女所具備的條件」，經過多次審修完成的力作。獻給所有真心期盼「我想要變得更好」的女性，希望她們能從中獲得由內而外的耀眼自信。

譯者簡介

張秀慧

多愁善感卻強迫自己理性思考的雙魚座。日本國立宇都宮大學日本語文學系、中國文化大學新聞研究所畢業，曾任雜誌主編、日文資深編輯，目前從事專職日文翻譯及日文審書工作，翻譯有《反擊的智慧》《超驚速！九宮格速博客來網路書局讀法》《鮭魚料理事典》《築地美食吃透透》《檸檬期》等。

部落格：www.wretch.cc/blog/kumajan

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作者：亞當．德永新功能介紹
譯者：張秀慧
出版社：高寶新功能介紹
出版日期：2012/03/28
語言：繁體中文

美女的條件：37個美女養成祕訣，給「我想要變得更好」的妳特賣會

內容來自YAHOO新聞

減重、降血壓、生黑髮！超神奇黑豆咖啡自己做

【早安健康／張維庭、林昕潔整理編輯】黑豆是近年來流行的健康食材之一，具有預防血糖飆升、減少壞膽固醇、抗氧化、抑制脂肪生成、提高腎臟機能、幫助排毒、降血壓等等功效，「黑豆水」或「黑豆茶」減肥也非常盛行。現在，攝取黑豆營養又多了一種選擇，那就是香醇的「黑豆咖啡」！

《黑豆簡單吃，瘦出好體質》書中提到，一位長期受到高血壓、肩膀痠痛及便祕困擾的女性，在飲用黑豆咖啡三天後，排便狀況明顯變好；兩個月後不但肩膀痠痛消失，血壓也降至正常值，甚至自然長出黑髮。另一位親身體驗過黑豆咖啡奇效的女性則表示，藉由飲用黑豆咖啡，她在一個月內瘦了三公斤，便祕、血液循環、肩膀和腰部的痠痛以及整體氣色和健康都獲得了明顯的改善。

除了市售的「黑豆咖啡粉」以外，也可以自己在家輕鬆做出好喝的黑豆咖啡。如果不喜歡咖啡的苦澀味，也可以只用黑豆來製作，不但不會苦澀，也不含咖啡因喔！

只用黑豆也能泡出香醇黑豆咖啡

1 黑豆洗淨，風乾

2 黑豆放入鍋中，以小火炒30~60分鐘，待有香氣後即可離火

3 將炒過的黑豆放入棉布袋，以木棒或擀麵棍稍微碾碎後，用磨豆機磨粉即可

※用量：每天三杯，每杯約200cc，以兩匙黑豆粉沖泡

※沖泡及飲用方式同一般咖啡，但保存期僅十天，應盡速飲用完畢

※注意黑豆不要炒超過60分鐘，否則會產生苦味

※可加入蜂蜜或煉乳增加甜味

日本樂天食譜網站推薦：黑豆風味咖啡

材料：咖啡粉2匙、黑豆1匙、熱水2杯，可視個人口味酌量調整使用

1.可用泡茶專用的黑豆，如果使用普通黑豆的話，先用中火乾煎，像咖啡粉一樣磨碎。

2.和咖啡粉一起用濾紙過濾沖泡，讓豆粉浸泡2~3分鐘，接著就跟沖泡一般咖啡的方式相同。

【延伸閱讀】

不傷胃、3天就有效！每天3杯黑豆+OO降血壓長黑髮 1個月瘦7公斤！黑豆水幫你抑制脂肪生成又抗老比咖啡更提神！降血壓就喝這杯，熱熱喝也能止咳

資料來源：

《黑豆簡單吃，瘦出好體質》／吳倨編著；王玫君審訂／世茂

《黑色奇蹟：黑豆食療法》／李承翰／世茂

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/減重-降血壓-生黑髮-超神奇黑豆咖啡自己做-020000386.html

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